ボウリング投げ方上達法 -基本編-
タイミングとバランス
どのスポーツにとっても、タイミングとバランスは欠くことのできない重要なことです。ボウリングというスポーツは、終始、タイミングとバランスによって支配されているスポーツだといっても過言ではありません。
タイミングを大切に
ボウリングにおけるタイミングとは、アプローチでボールを投げるために前進するステップと、これにともなうスイングと状態の動きとがつねに一致していることをいいます。
最終的には、バッグ・スイングの頂点からふりおろされたボールが、ファウル・ラインより前でリリースされる瞬間に、最後に踏み込んだステップと、スイングと上体の動きとが、一致することです。
バランスをくずさずに
次にバランスとは、アプローチ上のスターティング・ポイントのスタンスから、ボールをリリースした後まで・アプローチの初動作を、上体をくずさぬよう、安定させて確実に行うことです。
ボウリングの練習は、常に、タイミングとバランスを考えましょう。
100年の歴史から生まれたボウリング
ボウリングの歴史は、紀元前5200年までさかのぼることができるといわれています。これは、ボウリングが人間の本能に根ざしたものであり、いかに人間の歴史とともにあるスポーツであるかとういうことを示しています。
現在のテンピン・ボウリングがアメリカで誕生してからは、ほぼ一世紀近くになります。そして、ボウリングがスポーツして厳重なルールが作られ規格化されてから、すでに半世紀以上の歴史があります。
ボウリングの基本になる初動作は、この一世紀近くのあいだに、数多くの人々によって研究され、確かめられ、修正されて、現在のものが出来上がったのです。
自分にあった基本を
この歴史のなかで洗練されたボウリングの基本を、まず、あなた自身の体で覚えること・肉体的に習慣づけるようにすることが必要です。
その上で、あなた自身の研究とくふうを積み重ね、あなたにもっとも適したテクニックを作り上げていただきたいのです。
